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Videoanleitungen für milchfreie Rezepte

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Ihr kulinarisches Repertoire zu erweitern, ohne Kompromisse beim Geschmack eingehen zu müssen? Wenn Sie versuchen, milchfreie Gerichte zu einem Teil Ihrer Routine zu machen, dann sind Sie hier genau richtig. Bei den Videoanleitungen für milchfreie Rezepte bieten wir eine große Auswahl an Rezepten, die gesund, lecker und laktosefrei sind. Von cremiger Lasagne und käsiger Pizza bis hin zu dekadenten Desserts und herzhaften Suppen finden Sie etwas, das Ihren Heißhunger ohne Milch stillt.

Unsere Videos sind leicht verständlich und zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Lieblingsgerichte zubereiten.

Egal, ob Sie ein Anfänger in der Küche oder ein erfahrener Koch sind, unsere Videos bringen Ihre Kochkünste auf die nächste Stufe. Genießen Sie den Komfort, Ihre Lieblingsrezepte mit Videoanleitungen für milchfreie Rezepte immer zur Hand zu haben.

Welche milchfreien Rezepte kann ich befolgen, indem ich Videos anschaue?

Unsere Videothek wächst ständig und wird ständig erweitert. Wir haben Videos, die alles vom Frühstück bis zum Abendessen abdecken, sodass Sie für jeden Anlass eine Mahlzeit zubereiten können. Wir liefern nicht nur Rezepte für Hauptgerichte, sondern auch Beilagen und sogar Snacks! Mit unserer Bibliothek köstlicher milchfreier Rezepte werden Ihnen nie die Ideen ausgehen. Außerdem können Sie unsere Videoanleitungen bequem ansehen, wann und wo immer Sie wollen. Wir verstehen, dass es schwierig sein kann, neue Rezepte zu finden, wenn Sie versuchen, Milchprodukte aus Ihrer Ernährung zu streichen. Aus diesem Grund bemühen wir uns, Videoanleitungen zu milchfreien Rezepten für alle zugänglich und benutzerfreundlich zu machen, die nach köstlichen und dennoch laktosefreien Gerichten suchen. Erkunden Sie also noch heute unsere umfangreiche Videothek!

Das Kochen mit milchfreien Zutaten kann einschüchternd sein, aber mit unseren Videoanleitungen lernen Sie die Tricks des Handwerks und werden im Handumdrehen zum Experten. Hier sind einige Tipps, die Ihnen den Einstieg erleichtern: - Experimentieren Sie mit verschiedenen Arten von Milchersatzprodukten. Es gibt viele Optionen wie Mandelmilch, Kokosmilch und Cashewmilch, die Ihren Gerichten die gleiche cremige Textur verleihen wie normale Milch ohne Laktose. - Wählen Sie die richtigen Öle für Ihre Rezepte. Kokosöl und Olivenöl eignen sich gut zum Backen und Braten, während Nussöle wie Haselnuss- oder Walnussöl herzhaften Gerichten Geschmack verleihen. - Verwenden Sie frische Kräuter und Gewürze, um den Geschmack Ihres Gerichts zu verbessern. Kräuter wie Oregano, Basilikum, Thymian, Koriander und Petersilie fügen eine aromatische Note hinzu, während Gewürze wie Kreuzkümmel, Paprika, Kurkuma, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver einen kräftigen Geschmack verleihen, wenn sie in Maßen verwendet werden.

Häufig gestellte Fragen zum milchfreien Kochen

Sie sind neu in der milchfreien Küche und haben Fragen? Wir sind hier um zu helfen! Hier sind einige der Fragen, die uns am häufigsten zum milchfreien Kochen gestellt werden: Was ist der Unterschied zwischen vegan und milchfrei? Veganismus schließt alle tierischen Produkte aus, einschließlich Milchprodukte. Milchfrei bedeutet, dass bei der Zubereitung eines Gerichts keine Milchprodukte verwendet wurden. Gibt es Ersatzstoffe für Milch bei der Zubereitung von Rezepten? Ja! Viele Rezepte können mit Alternativen wie Mandel-, Kokos- oder Hafermilch zubereitet werden. Kann ich Desserts trotzdem genießen, wenn ich laktoseintolerant bin? Absolut! Es gibt viele leckere pflanzliche Desserts, die ohne Milchprodukte zubereitet werden können. Sie können auch milchfreie Zutaten wie Kokoscreme, Nussbutter und Pflanzenmilch verwenden, um köstliche Leckereien zu kreieren.

Ideen für milchfreie Videos Mahlzeiten
Buntes Rindfleisch-Pfannengericht

Buntes Rindfleisch-Pfannengericht benötigt von Anfang bis Ende ungefähr 50 Minuten . Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 308 Kalorien , 21 g Eiweiß und 7 g Fett pro Portion. Dieses Rezept ist für 4 Personen. Für 1,98 $ pro Portion deckt dieses Rezept 19 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und mochte es. Es eignet sich gut als erschwingliches Hauptgericht. Wenn Sie Zwiebeln, gemahlenen Ingwer, Karotten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 71 % verdient . Diese Wertung ist ziemlich gut. Probieren Sie für ähnliche Rezepte den bunten und knackigen Beilagensalat mit Granatapfel und Spinat , den bunten roten Quinoa-Not-So-Taboulé-Salat und den bunten Wildreissalat .

Deutscher Sauerbraten

Wenn Sie etwa 20 Minuten Zeit in der Küche haben, ist deutscher Sauerbraten vielleicht ein hervorragendes milchfreies Rezept, das Sie ausprobieren sollten. Eine Portion enthält 263 Kalorien , 29 g Eiweiß und 9 g Fett . Für 1,63 $ pro Portion deckt dieses Rezept 17 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Rezept ist für 14 Personen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Lorbeerblätter, Einlegegewürze, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Es ist ein erschwingliches Rezept für Fans europäischer Küche. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 56 % , was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Nutella-Bananen-Pfannkuchen nach deutscher Art , Frikadellen nach deutscher Art und Zuckerguss für deutschen Schokoladenkuchen .

Gesundes geröstetes Wurzelgemüse

Die Zubereitungszeit für gesundes geröstetes Wurzelgemüse beträgt ungefähr 45 Minuten . Diese Beilage hat 72 Kalorien , 2 g Eiweiß und 2 g Fett pro Portion. Das Rezept ist für 4 Personen. Für 33 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 39 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Für dieses Rezept von Taste of Home werden Oregano oder Rosmarin oder Steckrüben und Zwiebeln benötigt. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei und milchfrei, paläolithisch und ovo-lakto-vegetarisch ernähren. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Wertung von 92 % . Ähnliche Rezepte sind unter anderem „Mit Honig geröstetes Wurzelgemüse“ , „Gebackenes Wurzelgemüse“ und „Eine Suppe, zwei Arten: Gemüsestücke und Gemüsecremesuppe“ .

Hähnchen-Bulgur-Pfanne

Das Rezept „Hühnchen-Bulgur-Pfanne“ kann in etwa 45 Minuten zubereitet werden. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 441 Kalorien , 35 g Eiweiß und 11 g Fett . Für 2,00 $ pro Portion deckt dieses Rezept 31 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Salz, Kümmelsamen, Walnüsse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie Diät einhalten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Spoonacular- Wertung von 80 % ist dieses Gericht solide. Benutzer, denen dieses Rezept gefiel, mochten auch Bulgur-Pilaw mit grünen Linsen, serviert mit karamellisierten Zwiebeln – Mercimekli Bulgur Pilavi , Bulgur-Weizen-Salat und Börek mit Spinat, Sultaninen und Bulgur-Weizen .

Geröstete rote Kartoffeln mit Zitrone

Mit Zitrone geröstete rote Kartoffeln brauchen von Anfang bis Ende etwa 50 Minuten . Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit jeweils 234 Kalorien , 4 g Eiweiß und 8 g Fett . Für 65 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Thymian, Pfeffer, Kartoffeln und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es eignet sich gut als Beilage. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie, lacto-ovo-vegetarische und Whole-30- Diät befolgen. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 61 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte sind gerösteter Delicata-Kürbis mit Farro, geröstete rote Zwiebeln, Ziegenkäse und Rucola , Dip aus gerösteten Zwiebeln mit gedämpften roten Kartoffeln zum Dippen und Gefüllte Ofenkartoffeln (Tandoori-Kartoffeln) .

Bulgur-Barbecue

Bulgur-Barbecue ist eine milchfreie, ovo-lakto-vegetarische und vegane Beilage. Für 71 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6 g Eiweiß , 2 g Fett und insgesamt 238 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 12 Personen. Es ist ein sehr preisgünstiges Rezept für Barbecue-Fans. Nicht viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Präsentiert von Taste of Home. Es wird der Hit auf Ihrer Vatertagsfeier sein. Eine Mischung aus braunem Zucker, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 48 % verdient . Diese Wertung ist ziemlich gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Bulgur-Pilaw mit grünen Linsen, serviert mit karamellisierten Zwiebeln – Mercimekli Bulgur-Pilaw , Bulgur-Weizen-Salat und Börek mit Spinat, Sultaninen und Bulgur-Weizen .

Keksmischung im Glas VI

Man kann nie genug Südstaaten-Rezepte haben, also probieren Sie „Cookie Mix in a Jar VI“ aus. Für 14 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 30 Portionen mit jeweils 125 Kalorien , 1 g Eiweiß und 3 g Fett . Mehrere Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 121 würden sagen, es ist genau das Richtige. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten . Für dieses Rezept von Allrecipes benötigen Sie Schokodrops, Backnatron, braunen Zucker und Salz. Es eignet sich gut als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich milchfrei ernähren. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % verdient . Diese Wertung ist verbesserungswürdig. Probieren Sie für ähnliche Rezepte „Pineapple Cake Mix Cookie Bars“ , „Cake Mix Cookie Bars Brownie“ und „Southern 7 Layer Salad in a Mason Jar“ .

Südstaaten-Brathähnchen

Das Rezept „Southern Fried Chicken“ ist in etwa 24 Minuten fertig und definitiv eine super milchfreie Option für Liebhaber der Südstaatenküche. Für 1,33 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 8 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 21 g Eiweiß , 16 g Fett und insgesamt 354 Kalorien . Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. 7 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Wenn Sie selbstaufgehendes Mehl, Eier, Öl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 52 % ist dieses Gericht solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Crispy Southern Fried Chicken“ , „Southern Fried Catfish “ und „Healthier Southern-Style Green Beans“ .

Langsam gegartes Rindfleisch

Langsam gegartes Rindfleisch ist ein Hauptgericht für 12 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 25 g Eiweiß , 5 g Fett und insgesamt 193 Kalorien . Für 1,16 $ pro Portion deckt dieses Rezept 15 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 21 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Wasser, Salz, Apfelessig und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie Diät einhalten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 6 Stunden und 20 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 84 % verdient . Diese Wertung ist ausgezeichnet. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Langsam gegartes Corned Beef und Kohl , Langsam gegartes Rindfleisch-Chili und Langsam gegartes Apfelmus .

Jakobsmuschel-Avocado-Vorspeise

Wenn Sie etwa 25 Minuten Zeit in der Küche haben, könnte die Jakobsmuschel-Avocado-Vorspeise ein hervorragendes glutenfreies, milchfreies, paläolithisches und ovo-lakto-vegetarisches Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 6 Personen und kostet 68 Cent pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 1 g Eiweiß , 7 g Fett und insgesamt 89 Kalorien . Es eignet sich gut als kostengünstige Vorspeise. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Wenn Sie Tomaten, Salz, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 67 % , was solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Gekühlte Avocado- und Gurkensuppe mit Garnelen-Jakobsmuschel-Salsa , Schnelle und einfache Jakobsmuschel-Pasta und Gebratener Jakobsmuschel-Wassermelonen-Salat mit spritziger Minz-Vinaigrette .

Videos zur Zubereitung verschiedener milchfreier Gerichte im Stil von Videos
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