StartseiteEiscremeSoja-Eis

Sojaeis – vollmundig und köstlich

Sojaeis ist der perfekte Leckerbissen für alle, die eine gesündere Alternative zu herkömmlichem Eis auf Milchbasis suchen. Es ist voller Geschmack und bietet eine cremige, köstliche Textur. Es ist eine großartige Option für diejenigen, die laktoseintolerant oder vegan sind, und eine wunderbare Möglichkeit, eine süße Leckerei ohne Schuldgefühle zu genießen. Sojaeis wird aus Sojamilch und anderen natürlichen Zutaten wie Früchten und Nüssen hergestellt, was unendliche Möglichkeiten für Geschmackskombinationen bietet.

Es ist auch eine großartige Möglichkeit, Ihre tägliche Dosis an pflanzlichem Protein zu erhalten, ohne Geschmack oder Textur zu opfern. Egal, ob Sie nach einem einzigartigen Dessert oder einem gesunden Snack suchen, Sojaeis ist die perfekte Lösung. Mit seinem vollen Geschmack und seiner köstlichen Textur wird es sicher auch den anspruchsvollsten Gaumen erfreuen.

Welche Arten von Sojaeis sind am besten zu kaufen?

Abgesehen davon, dass Sojaeis laktose- und veganfreundlich ist, ist es im Vergleich zu herkömmlichem Eis auf Milchbasis auch eine gesunde Wahl. Es ist fett- und kalorienärmer und liefert dennoch eine beträchtliche Menge an Protein. Sojaeis enthält herzgesunde mehrfach ungesättigte Fette, die helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken und die Gesundheit zu fördern. Darüber hinaus ist es reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium und Zink. Sojaeis hat aufgrund seines hohen Gehalts an Omega-3-Fettsäuren auch entzündungshemmende Eigenschaften. Dies macht es zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen, die an chronischen Entzündungen oder Schmerzen leiden. Schließlich enthält Sojaeis Isoflavone, die mit der Verringerung des Risikos einiger Krebsarten und der Verbesserung der allgemeinen Gesundheit in Verbindung gebracht wurden.

Gesündere Alternativen zu herkömmlichem Milcheis

Sojaeis ist eine hervorragende Alternative zu normalem Milcheis. Es wird mit Sojamilch hergestellt, wodurch es leichter verdaulich und laktosefrei ist. Darüber hinaus ist es eine großartige Möglichkeit, gesunde pflanzliche Proteine in Ihre Ernährung aufzunehmen. Sojaeis enthält außerdem keinen zugesetzten Zucker oder Konservierungsstoffe und verwendet häufig natürliche Süßstoffe wie Honig oder Ahornsirup, sodass Sie Ihre Leckerei genießen können, ohne sich Gedanken über die negativen Auswirkungen verarbeiteter Zutaten machen zu müssen. Außerdem finden Sie Sojaeis in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen, sodass Sie jeden Heißhunger stillen und trotzdem gesund bleiben können!

Nährwerte für Sojaeis

Neben seinem köstlichen Geschmack ist Sojaeis auch eine nahrhafte und gesunde Option. Es ist kalorien- und fettarm und cholesterinfrei. Sojaeis enthält wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin A, Vitamin B12, Kalzium, Eisen, Kalium und Magnesium. Es enthält auch nützliche Pflanzenstoffe wie Phytosterole, von denen angenommen wird, dass sie helfen, den schlechten Cholesterinspiegel im Körper zu senken. Darüber hinaus ist Sojaeis eine gute Protein- und Ballaststoffquelle, was es zu einem ausgezeichneten Snack für diejenigen macht, die nach einer gesünderen Alternative zu herkömmlichem Eis auf Milchbasis suchen.

Ideen für milchfreie Soja-Eis Mahlzeiten
Gefrierschrank-Krautsalat

Tiefkühl-Krautsalat könnte genau das glutenfreie, milchfreie, ovo-lakto-vegetarische und FODMAP-freundliche Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1 g Eiweiß , 0 g Fett und insgesamt 183 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 10 Personen. Für 32 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 7 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Essig, Karotten, Salz und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung zum 4. Juli . Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten . 6 Leute waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Es eignet sich gut als preiswerte Beilage. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 52 % ist dieses Gericht solide. Probieren Sie für ähnliche Rezepte die nicht zu kochende Gefriermarmelade aus roten Beeren mit Baie Rose und Orangenduft , die einfache Gefriereiscreme mit 3 Zutaten und den Krautsalat nach indischer Art .

Eiscreme-Sandwiches nach Feierabend

After Hours Ice Cream Sandwiches ist ein milchfreies Rezept für 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2 g Eiweiß , 3 g Fett und insgesamt 113 Kalorien . Für 1,47 $ pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Mit diesem Rezept wird der Sommer noch spezieller. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Backkakao, Kaffeeeis, Löffelbiskuits und Rumchata-Likör. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten . Insgesamt erhält dieses Rezept eine verbesserungswürdige Spoonacular-Bewertung von 0 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch „So macht man Eiscreme ohne Eismaschine“ , „Ingwer-Snap- und Kürbis-Eiscreme-Sandwiches“ und „Dirty Shirley“ & Amaretto-Eiscreme-Floats“ .

Kaffee-Eiscreme-Keksbecher

Wenn Sie etwa 45 Minuten in der Küche verbringen können, könnten Kaffee-Eiscreme-Keks-Cups ein hervorragendes milchfreies Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3 g Eiweiß , 14 g Fett und insgesamt 268 Kalorien . Das Rezept reicht für 12 Personen und kostet 56 Cent pro Portion. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Es ist perfekt für den Sommer . Wenn Sie Schlagsahne und Schokoladensirup, Schokoladenkeks-Teig, Kaffeeeis und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Mit einem Spoonacular- Score von 0 % ist dieses Gericht sehr schlecht (aber noch zu beheben). Probieren Sie Eiscreme-Cups ohne Eismaschine , Eiscreme-Cups mit Blaubeer-Lavendelsoße und Ingwer-Snacks undDoppelschokoladeneis mit Erdnussbutter-Cups für ähnliche Rezepte.

Gebratene Fasanenbrust mit Vanille und Birnen

Sie brauchen ein glutenfreies Hauptgericht ? In der Pfanne gebratene Fasanenbrust mit Vanille und Birnen könnte ein spektakuläres Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 940 g Eiweiß , 415 g Fett und insgesamt 8436 Kalorien . Für 96,33 $ pro Portion deckt dieses Rezept 76 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Wenn Sie Schalotten, Fasanenbrüste, Honig und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 2 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % verdient . Diese Wertung ist verbesserungswürdig. Ähnliche Rezepte sind Vanille-Birnen mit Ingwer-Eiscreme , Mit Ahornsirup geröstete Birnen und Süßkartoffeln und Im Ofen geröstete Birnen mit Brombeersauce .

Eistorte mit Schachbrettmuster

Die Zubereitung der Schachbrett-Eistorte dauert von Anfang bis Ende etwa 30 Minuten . Eine Portion enthält 449 Kalorien , 6 g Eiweiß und 24 g Fett . Das Rezept reicht für 12 Personen. Für 62 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 5 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenigen Leuten hat dieses Dessert wirklich geschmeckt. Wenn Sie Butter, Schokoladeneis, Vanilleeis und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird ein Hit bei Ihrer Sommerveranstaltung . 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Insgesamt erhält dieses Rezept eine verbesserungswürdige Spoonacular-Wertung von 0 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Eiscreme-Herstellung ohne Eismaschine“ , „Bananensplit-Eiscreme-Torte “ und „Zitronen-Eiscreme-Mousse-Torte“ .

Kirsch-Nuss-Eis

Man kann nie zu viele Dessertrezepte haben, also probieren Sie doch einmal Kirsch-Nuss-Eis. Eine Portion enthält 722 Kalorien , 8 g Eiweiß und 63 g Fett . Für 1,57 $ pro Portion deckt dieses Rezept 11 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 12 Personen. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten . Es wird ein Hit bei Ihrer Sommerveranstaltung . Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Eine Mischung aus Zucker, Schlagsahne, Kokosnuss und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie Diät einhalten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 38 % , was ziemlich schlecht ist. Ähnliche Rezepte sind Eiscreme ohne Eismaschine herstellen , Kirscheiscreme und Kirsch-Dattel-Nuss-Muffins .

Provenzalische Hähnchenburger mit Pissaladiere-Topping

Die Zubereitung von provenzalischen Hähnchenburgern mit Pissaladiere-Topping dauert von Anfang bis Ende etwa 50 Minuten . Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 3,82 $ pro Portion. Dieses Hauptgericht hat 812 Kalorien , 52 g Eiweiß und 47 g Fett pro Portion. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sardellenpaste, Oliven, Kartoffelchips und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Nicht viele Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 81 % ist dieses Gericht großartig.Alouettes zerbröckelte provenzalische Mini-Tacos mit Ziegenkäse , Guf" dänisches Eiscreme-Topping und Blaubeermuffins mit Streusel-Topping sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Gegrillter Ananas-Zwiebel-Salat

Gegrillter Ananas-Zwiebel-Salat dauert von Anfang bis Ende ungefähr 25 Minuten . Dieses Hors d'œuvre hat 407 Kalorien , 7 g Eiweiß und 11 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Für 2,46 $ pro Portion deckt dieses Rezept 30 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 7 Fans. Es wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung zum 4. Juli . Eine Mischung aus Olivenöl, Ananas-Eiscreme-Topping, Dijon-Senf und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine gluten- und laktosefreie Diät einhalten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 91 % verdient . Diese Wertung ist ausgezeichnet. Ähnliche Rezepte sind Gegrillte Schweinekoteletts mit Ananas , Gegrilltes Hähnchen mit Ananas-Salsa und Gegrillte Masala-Garnelen mit Ananas-Minz-Raita .

Gebratenes Eis

Sie brauchen ein milchfreies Dessert ? Gebratenes Eis könnte ein tolles Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4 g Eiweiß , 27 g Fett und insgesamt 437 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Für 69 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept zubereitet und würde es wieder machen. Mit diesem Rezept wird der Sommer noch spezieller. Eine Mischung aus Tortenteig, Honig, Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten ist alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 27 % verdient . Diese Bewertung ist nicht so überragend. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch „So macht man Eiscreme ohne Eismaschine“ , „Faux-Fried Ice Cream“ und „Dirty Shirley“ & Amaretto Ice Cream Floats“ .

Eiscreme mit Bananenstückchen

Chunky Banana Chip Ice Cream könnte genau das Dessert sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie Rezept hat 327 Kalorien , 7 g Eiweiß und 11 g Fett pro Portion. Für 59 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 9 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist perfekt für den Sommer . Präsentiert von Taste of Home. Eine Mischung aus Bananen, Zitronensaft, Kondensmilch und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten . Insgesamt bekommt dieses Rezept eine nicht ganz so herausragende Spoonacular-Wertung von 36 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Eiscreme ohne Eismaschine herstellen“ , „Eine Suppe, zwei Arten: Gemüse mit Stückchen und Gemüsecreme“ und „Cremiges Schokoladeneis ohne Ei mit Chocolate-Chip-Cookies“ .

Videos zur Zubereitung verschiedener milchfreier Gerichte im Stil von Soja-Eis
Vegane Vanille-Soja-Eiscreme-KuchenByMarioIn diesem Video zeige ich euch, wie man das beste vegane Vanille-Soja-Eis aller Zeiten macht. Bitte genießen Sie das niedergeschriebene Rezept ...
So einfach! Wie man Sojacreme zu Hause in weniger als 5 Minuten herstelltWillkommen bei Veecoco - Die vegane Online-Kochschule. Im heutigen Video lernst du, wie man Sojacreme zu Hause herstellt.
Wie man Sojaeis macht: Gesund & Leckere Rezepte leicht gemachtJetzt abonnieren: Mehr ansehen: ...
Sojamilch-Eis-Dessert ไอศกรีมนมถั่วเหลืองSojamilch-Eiscreme-Dessert ไอศกรีมนมถั่วเหลือง 10-12 Portionen 1. Sojamilch 1000 g. 2. Zucker 1/2 Tasse. + 2 EL. 3. Glukose 4 EL. 4.
Tipps und Tricks für milchfreie Soja-Eis Mahlzeiten
Zusätzliche Menüideen im Zusammenhang mit milchfreien Soja-Eis-Lebensmitteln