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Milchfreier Käse für jeden Geschmack

Es gibt viele fabelhafte milchfreie Alternativen zu traditionellem Käse, die alle ihren eigenen Geschmack und ihre eigene Verwendung haben. Wir führen Sie durch einige großartige Alternativen, von Tofu-Frischkäse bis hin zu einem brillanten milchfreien Cheddar und allem dazwischen!

Schauen Sie sich also diese beliebten und gesunden Produkte genau an.

Was sind die besten milchfreien Käsealternativen?

Tofu-Frischkäse ist mit seinem hohen Proteingehalt eine großartige Wahl für Dips und Saucen. Es funktioniert auch gut in Rezepten wie Lasagne oder Makkaroni-Käse. Für Hartkäse stehen mehrere Optionen zur Verfügung. Nährhefeflocken verleihen Gerichten einen käsigen Geschmack, wenn sie darüber gestreut oder zu Saucen hinzugefügt werden. Cashewnuss-Käseaufstriche sind perfekt für Sandwiches und Cracker. Die Textur dieser streichfähigen Käsesorten ist der von Frischkäse sehr ähnlich, daher lohnt es sich, mit ihnen zu experimentieren, wenn Sie nach etwas suchen, das Weichkäse ersetzen kann. Es gibt auch viele vegane Käsesorten im Cheddar-Stil, die aus Zutaten wie Sojamilch, veganer Margarine und einer Vielzahl von Kräutern und Gewürzen hergestellt werden. Diese Arten von milchfreiem Käse können über Salate gerieben oder über Pizza- und Nudelgerichten geschmolzen werden, um einen authentischen Käsegeschmack zu erzielen.

Die besten milchfreien Käsemarken

Tofu-Frischkäse ist eine großartige Alternative zu herkömmlichem Frischkäse und kann in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden. Es wird aus Sojabohnen, Nährhefe und veganen Aromen hergestellt, ist also fett- und kalorienarm und dennoch vollgepackt mit Proteinen. Für diejenigen, die etwas käsigeres suchen, probieren Sie Daiya-Schnitzel im Cheddar-Stil. Sie schmelzen wie das Original und sind perfekt auf Pizza oder gegrillten Sandwiches. Nährhefeflocken sind eine weitere großartige Option, da sie einen einzigartigen Käsegeschmack haben, der wirklich gut in veganen Gerichten wie Makkaroni-Käse funktioniert. Wenn Sie nach etwas Verwöhnenderem suchen, probieren Sie Violife Mozzarella Style Block – seine cremige Textur macht ihn ideal für Lasagne oder jedes andere Gericht, das nach geschmolzenem Käse verlangt!

Rezepte mit milchfreiem Käse

Egal, ob Sie Veganer, Laktoseintoleranter oder einfach nur auf der Suche nach einer gesünderen Alternative zu Milchkäse sind, es gibt viele Rezepte, die Ihren Gaumen zufrieden stellen werden. Probieren Sie als Vorspeise einen Tofu-Frischkäse-Aufstrich auf Toast oder Bagels mit etwas frischem Obst und Nüssen. Wenn Sie sich abenteuerlustiger fühlen, machen Sie Ihre eigene vegane Lasagne mit einem milchfreien Ricotta-Käse. Sie können auch einen schnellen veganen Mac and Cheese zubereiten, indem Sie normalen Käse durch veganen Mozzarella oder Cheddar ersetzen. Eine weitere großartige Option ist die Verwendung von milchfreiem Parmesan als Topping für Gemüse oder Nudelgerichte. Wenn Sie nach etwas Süßem suchen, versuchen Sie, milchfreies Eis mit Kokosmilch und Cashewnüssen als Basis zuzubereiten. Die Möglichkeiten sind endlos, wenn es darum geht, köstliche Rezepte mit milchfreiem Käse zu kreieren!

Ideen für milchfreie Käse Mahlzeiten
Party italienische Hochzeitssuppe

Die italienische Party-Hochzeitssuppe ist ein mediterranes Hauptgericht. Für 2,53 $ pro Portion deckt dieses Rezept 29 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Rezept ist für 12 Personen. Eine Portion enthält 449 Kalorien , 48 g Eiweiß und 19 g Fett . Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Ei, Zwiebeln, Spinat und ein paar andere Zutaten, um es noch heute zuzubereiten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept zubereitet, und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich milchfrei ernähren. Es ist perfekt für den Winter . Präsentiert von Allrecipes. Mit einer Spoonacular- Wertung von 69 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte sind Authentische mexikanische Hochzeitskekse , Königliche Hochzeits-Birnen- und Koriander-Scones und Heißer Party-Dip mit Käse und Speck .

Gestapelte Weihnachtsbaumplätzchen

Gestapelte Weihnachtsbaumplätzchen sind ein milchfreies Rezept für 18 Portionen. Für 81 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1 g Eiweiß , 11 g Fett und insgesamt 355 Kalorien . Es ist perfekt für Weihnachten . 1 Person fand dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Wenn Sie Vanilleextrakt, Zuckerplätzchenteig, farbigen Zucker und Streusel und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten . Insgesamt bekommt dieses Rezept eine sehr schlechte (aber noch machbare) Spoonacular-Wertung von 0 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefiel, mochten auch Gingerbread Christmas Tree Cookies , Cringle Christmas Crack (Der beste Weihnachtscracker aller Zeiten!) und Divine Christmas Candy Cane Cookies .

Einfaches Pad Thai

Einfaches Pad Thai könnte genau das milchfreie und ovo-lakto-vegetarische Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Hauptgericht hat 745 Kalorien , 26 g Eiweiß und 41 g Fett pro Portion. Dieses Rezept ist für 4 Personen. Für 1,08 $ pro Portion deckt dieses Rezept 24 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Koriander, Spaghetti, Zucker und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es ist ein ziemlich preiswertes Rezept für Fans asiatischer Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Mit einer Spoonacular- Wertung von 61 % ist dieses Gericht solide. Pad Se Ew Tofu mit Gemüsenudeln , Einfacher gebratener Thai-Reis und Spargel nach thailändischer Art mit Tintenfisch sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Französisches Ei-Speck-Sandwich

Das französische Sandwich mit Ei und Speck ist ein milchfreies Rezept für 2 Portionen. Für 3,05 $ pro Portion deckt dieses Rezept 20 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17 g Eiweiß , 24 g Fett und insgesamt 617 Kalorien . Dieses Rezept von Allrecipes hat 27 Fans. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Es funktioniert gut als ziemlich teures Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Speck, Brot, Ahornsirup und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten . Insgesamt bekommt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 66 % . Probieren Sie das offene Eiersandwich mit Speck, Spargel und Pesto , das Good-Egg-Salat-Sandwich und 3 köstliche Varianten eines Eiersalat-Sandwichs für ähnliche Rezepte.

Scharfer Hühnersalat

Brauchen Sie ein milchfreies Hauptgericht ? Heißer Hühnersalat könnte ein fantastisches Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,32 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 25 g Eiweiß , 41 g Fett und insgesamt 546 Kalorien . Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Für dieses Rezept von Taste of Home werden Pilzstiele und -stücke, Sellerie, Mayonnaise und Kartoffelchips benötigt. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 54 % , was gut ist. Ähnliche Rezepte sind Heißer Kartoffelsalat , LAMM- UND NIEREN-HOTPOT und Heißer Krabbendip .

Walnuss-Brownies

Walnuss-Brownies sind ein milchfreies Dessert. Dieses Rezept reicht für 24 Personen. Für 42 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 4 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 269 Kalorien , 4 g Eiweiß und 12 g Fett . Eine Mischung aus Walnüssen, Eiern, halbsüßen Schokoladenstückchen und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder ausprobieren. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert es ungefähr 45 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % , was verbesserungswürdig ist. Apfel-Walnuss-Brownies , Apfel-Walnuss-Kuchen und Apfel-Walnuss-Quadrate sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Chili Mac

Chili Mac ist ein Hors d'œuvre für 6 Personen. Eine Portion enthält 283 Kalorien , 13 g Eiweiß und 2 g Fett . Für 1,03 $ pro Portion deckt dieses Rezept 16 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Tomatensoße, Knoblauchzehen, Chiligewürz und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Es kann jederzeit genossen werden, eignet sich aber besonders gut für den Super Bowl . Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 6 Stunden und 15 Minuten . Nicht viele Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie Diät einhalten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 67 % verdient . Diese Wertung ist ziemlich gut. Skillet Chili Mac , Instant Pot Chili Mac und Almost Guilt Free Mac and Cheese sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Zitronen-Joghurt-Brot

Wenn Sie etwa 1 Stunde Zeit in der Küche haben, ist Zitronen-Joghurt-Brot vielleicht ein tolles milchfreies und ovo-lakto-vegetarisches Rezept zum Ausprobieren. Dieses Rezept reicht für 12 Personen. Das Frühstück hat 171 Kalorien , 2 g Eiweiß und 7 g Fett pro Portion. Für 17 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 4 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Backpulver, Zitronensaft, Rapsöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % verdient . Diese Wertung ist verbesserungswürdig. Ähnliche Rezepte sind Zitronen-Brombeer-Brot mit Zitronenglasur ,Gewürzte Lammfleischbällchen mit Zitronen-Minz-Joghurtsauce und Zucchini-Burger mit Zitronen-Kräuter-Joghurtsauce .

Walnuss-Brownies

Man kann nie zu viele Dessertrezepte haben, also probieren Sie Walnuss-Brownies aus. Für 12 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 93 Kalorien , 1 g Eiweiß und 6 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 36 Personen. Wenn Sie Eier, Walnüsse, Pflanzenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und mochte es. Es ist ein preiswertes Rezept für Fans der amerikanischen Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % verdient . Diese Wertung ist sehr schlecht (aber noch verbesserungswürdig). Ähnliche Rezepte sind Apfel-Walnuss-Brownies , Apfel-Walnuss-Kuchen und Apfel-Walnuss-Quadrate .

Kirsch-Apfel-Gitterkuchen

Kirsch-Apfel-Gitterkuchen ist ein Dessert für 8 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4 g Eiweiß , 14 g Fett und insgesamt 343 Kalorien . Für 1,36 $ pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Apfelsaft, Maisstärke, Kirschen und gemahlenen Zimt. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 5 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie Diät einhalten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 35 % verdient . Diese Wertung ist eher schlecht. Frühstücksmuffins mit Apfel, Kirsche, Birne und Mandeln , Kirsch-Beeren-Kuchen mit Agavendicksaft-Butterkruste und Apfel-Pudding-Kuchen mit Haferflockenkruste sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Rezepte für milchfreie Käse Mahlzeiten
Glutenfreier Estragon-Hühnersalat

Glutenfreier Estragon-Hühnersalat ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept dient 2. Beobachten Sie Ihre Figur? Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 419 Kalorien, 31g protein, und 26 G Fett pro portion. Für $3.81 pro portion dieses Rezept deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus doctoroz.com hat 7 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Kardamom, Sellerie, Pinienkerne und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Walnussöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Walnuss-Chiffon-Kuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spoonacular Punktzahl von 92%. Diese Punktzahl ist enorm. Versuchen Apfel-Fenchel-Salat mit Estragon-Vinaigrette {natürlich glutenfrei}, Hausgemachte Estragon Ranch Salatdressing {Low Carb, glutenfrei, THM genehmigt}, und Glutenfreier milchfreier zuckerfreier chinesischer Hühnersalat für ähnliche Rezepte.

Boot Camp-Suppe

Benötigen Sie eine milchfreie Suppe? Boot Camp Suppe könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4g Eiweiß, 0 G Fett, und insgesamt 154 Kalorien. Für $1.44 pro portion dieses Rezept deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept dient 8. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Kopf in den Laden und abholen Sellerie, g Dosen Tomaten, Zwiebeln, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spoonacular Punktzahl von 46%. Diese Punktzahl ist solide. Ähnliche Rezepte umfassen Cremige Spargelsuppe mit Zitrone & Thymian (milchfrei) & Camp Blogaway, Boot-Tracks, und Boot-Kuchen.

Türkei-Jasmin Reis Fleischbällchen mit Baby Bok Choy

Türkei-Jasmin Reis Fleischbällchen mit Baby Bok Choy ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept dient 6. Eine Portion enthält 212 Kalorien, 27g protein, und 4g Fett. Für $2.92 pro portion dieses Rezept deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person hat dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Frühlingszwiebeln, Pflanzenöl, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die trockenen Semmelbrösel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Glutenfreie milchfreie Kokosnuss-Törtchen als dessert. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spoonacular Punktzahl von 57%. Diese Punktzahl ist solide. Ähnliche Rezepte umfassen Bok Choy und Reisnudelsuppe mit Putenfleischbällchen, Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln, und Knoblauch Ingwer Zucchini Nudelschale mit Lachs und Bok Choy.

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