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Milchfreier Mac n Cheese, der sich hervorragend für die Hausmannskost eignet

Hausmannskost muss nicht langweilig und fad sein. Mit den richtigen Zutaten und ein wenig Kreativität können Sie köstliche und milchfreie Mac n Cheese zubereiten, die Ihnen sicher schmecken werden. Milchfreier Mac n Cheese ist eine großartige Option für diejenigen, die nach einer gesünderen und schmackhafteren Alternative zu traditionellem Mac n Cheese suchen. Mit seinem cremigen und käsigen Geschmack ist dieses Gericht sicher ein Hit für alle in der Familie.

Es ist nicht nur milchfrei, sondern enthält auch keine künstlichen Inhaltsstoffe oder Konservierungsstoffe. Das Beste daran ist, dass es einfach zuzubereiten ist und an die individuellen Ernährungsbedürfnisse angepasst werden kann. Dieser milchfreie Mac n Cheese wird sicher ein Hit für die ganze Familie sein, also zögern Sie nicht, ihn auszuprobieren!

Was sind die besten milchfreien Mac n Cheese-Rezepte?

Dieses milchfreie Mac n Cheese-Rezept ist einfach und leicht zu befolgen. Sie benötigen die folgenden Zutaten: glutenfreie Makkaroni-Nudeln, Olivenöl, pflanzliche Milch (z. B. Mandel- oder Hafermilch), Nährhefe, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Meersalz, gemahlener schwarzer Pfeffer und Ihre Lieblingsmilch- kostenlose Käsealternative. Um die Sauce für dieses Gericht zuzubereiten, müssen Sie einen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und das Olivenöl hinzufügen. Sobald das Öl heiß ist, fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und lassen Sie ihn einige Minuten kochen, bis er duftet. Als nächstes fügen Sie die pflanzliche Milch hinzu und bringen Sie es zum Köcheln, bevor Sie die Nährhefe hinzufügen. Verquirlen Sie alle diese Zutaten, bis sie gut vermischt sind, und würzen Sie sie dann mit Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Meersalz und Pfeffer. Rühren Sie zum Schluss Ihre bevorzugte milchfreie Käsealternative ein, bis sie in der Sauce geschmolzen ist.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung von milchfreiem Mac n Cheese

Die Herstellung von milchfreiem Mac n Cheese ist einfacher als Sie denken. Alles, was Sie brauchen, sind ein paar einfache Zutaten und einige grundlegende Küchenutensilien. Beginnen Sie, indem Sie Ihren Ofen auf 375 Grad Fahrenheit vorheizen. Als nächstes die Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten und abtropfen lassen. In einem großen Topf vegane Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, dann Knoblauch und Zwiebel hinzufügen und kochen, bis sie weich sind. Fügen Sie den veganen Frischkäse hinzu und rühren Sie, bis er geschmolzen ist. Als nächstes die Gemüsebrühe langsam unter ständigem Rühren hinzugeben. Sobald alle Zutaten kombiniert sind, die gekochten Nudeln hinzufügen und mischen, bis alles gleichmäßig verteilt ist. Gießen Sie die Mischung schließlich in eine ofenfeste Form und backen Sie sie 20 Minuten lang oder bis sie oben goldbraun sind. Heiß servieren und für zusätzlichen Geschmack mit frischer Petersilie bestreuen. Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie einen köstlichen milchfreien Mac n Cheese herstellen, der sicher jedem in Ihrer Familie schmecken wird!

Tipps zur Herstellung von milchfreiem Mac n Cheese

Der Schlüssel zur Herstellung eines köstlichen milchfreien Mac n Cheese liegt darin, die richtigen Zutaten zu finden. Beginnen Sie damit, den traditionellen Cheddar-Käse durch Ihren bevorzugten veganen Käse zu ersetzen. Du kannst auch Mandel- oder Cashewmilch als Ersatz für normale Milch verwenden. Zusätzlich können Sie glutenfreie Nudeln oder Kichererbsennudeln für zusätzliche Ernährung und Geschmack verwenden. Sobald Sie Ihre Zutaten gesammelt haben, ist es Zeit mit dem Kochen zu beginnen! Um einen möglichst aromatischen Mac n Cheese zuzubereiten, kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Mischen Sie nach dem Kochen Ihren veganen Käse und die Pflanzenmilch Ihrer Wahl unter, bis alle Zutaten miteinander verbunden sind. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken und genießen!

Ideen für milchfreie Makkaroni mit Käse Mahlzeiten
Zitronen-Basilikum-Tee

Zitronen-Basilikum-Tee könnte genau das glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ursprüngliche Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Rezept ist für 2 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1 g Eiweiß , 1 g Fett und insgesamt 18 Kalorien . Für 42 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Zitronenschale, Wasser, Basilikumblätter und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es eignet sich am besten als Getränk und ist in etwa 10 Minuten fertig. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 0 % , was sehr schlecht ist (aber noch machbar). Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, sehen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Französische Macarons mit Lavendeltee und Zitrone, Eistee mit Honig, Ingwer und Zitrone und Mandel-Teekekse .

Gegrillter Heilbutt II

Gegrillter Heilbutt II könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Sammlung an Hauptgerichten zu erweitern. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit jeweils 198 Kalorien , 32 g Eiweiß und 7 g Fett . Für 5,79 $ pro Portion deckt dieses Rezept 19 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Basilikum, Olivenöl, Thymian und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 31 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Der 4. Juli wird mit diesem Rezept zu etwas ganz Besonderem. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ursprüngliche Diät einhalten. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 20 Minuten . Insgesamt erhält dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Wertung von 97 % . Probieren Sie Blaubeer-Ingwer-Salsa mit gegrilltem Heilbutt , gebackenem Heilbutt und Heilbutt mit Koriander und Limette für ähnliche Rezepte.

Puten-Spaghettisauce

Puten-Spaghettisoße könnte genau die Soße sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept reicht für 15 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 18 g Eiweiß , 4 g Fett und insgesamt 309 Kalorien . Für 93 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 17 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept gefällt 8 Feinschmeckern und Köchen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Oregano, Knoblauchpulver, Tomatenmark und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 5 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie Diät einhalten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 78 % . Ähnliche Rezepte sind Beste Spaghettisoße aller Zeiten , Gartenfrische Tomatensoße & Spaghetti und Spaghetti mit Bolognese-Soße .

Herzhafte Fleischpastete

Sie brauchen ein milchfreies Hors d'œuvre ? Eine herzhafte Fleischpastete könnte ein tolles Rezept zum Ausprobieren sein. Für 36 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 5 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 16 Portionen mit jeweils 107 Kalorien , 3 g Eiweiß und 3 g Fett . Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 55 Minuten . Eine Mischung aus Rinderbrühgranulat, Pilzstielen und -stücken, Kartoffeln und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelwertung von 31 % , was ziemlich schlecht ist. Ähnliche Rezepte sind Herzhafte Rindfleisch- und Pilzsuppe , Herzhafte Hühner- und gegrillte Maissuppe und Herzhafte Hühner-Tortilla-Suppe .

Mediterrane Chips & Dip

Mediterrane Chips & Dip sind in etwa 30 Minuten fertig. Diese Vorspeise hat 172 Kalorien , 7 g Eiweiß und 4 g Fett pro Portion. Das Rezept reicht für 8 Personen und kostet 51 Cent pro Portion. Einige Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 36 würden sagen, es ist genau das Richtige. Es wird ein Hit bei Ihrem Super Bowl -Event. Präsentiert von Taste of Home. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Petersilienzweige, Knoblauchzehen, Pitabrot und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es ist ein günstiges Rezept für Fans der amerikanischen Küche. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich milchfrei, ovo-lakto-vegetarisch oder vegan ernähren. Insgesamt erhält dieses Rezept eine tolle Spoonacular-Wertung von 85 % . Ähnliche Rezepte sind Gesunder Spinat-Parmesan-Dip und Pita-Chips , Mediterraner Kräuterdip und Mediterraner Spinat-Artischocken-Dip .

Birnenaufstrich für Früchtebrot

Die Zubereitung von Birnenaufstrich für Früchtebrot dauert von Anfang bis Ende etwa 20 Minuten . Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 41 Cent pro Portion. Diese Würzsauce hat 73 Kalorien , 0 g Eiweiß und 0 g Fett pro Portion. 9 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, milchfrei, ovo-lakto-vegetarisch oder vegan ernähren. Dieses Rezept von Allrecipes benötigt kandierten Ingwer, Birnen, Vanilleextrakt und Zucker. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % verdient . Diese Wertung ist verbesserungswürdig. Probieren Sie für ähnliche Rezepte Zucchini-Käseaufstrich serviert mit Artisan-Brot , Frucht-Falooda – Wie man gemischtes Obst macht – Falooda-Sorten und Schokoladen-Nuss-Aufstrich .

Geschmorte Frühlingszwiebeln, Fenchel und Mangold

Das Rezept „Geschmorte Frühlingszwiebeln, Fenchel und Mangold“ kann in etwa 25 Minuten zubereitet werden. Dieses Horsd’œuvre hat 202 Kalorien , 3 g Eiweiß und 14 g Fett pro Portion. Dieses glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ovo-lakto-vegetarische Rezept ist für 4 Personen und kostet 1,36 $ pro Portion . Man kann es jederzeit genießen, aber es schmeckt besonders gut zu Ostern . 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Mangold, Fenchelknollen, Frühlingszwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 81 % verdient . Diese Wertung ist enorm. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Quiche mit Mangold und Pilzen , Popover-Auflauf mit Mangold und Pilzen und Würziges Schwarzaugenbohnen-Curry mit Mangold und gerösteter Aubergine .

Pekannusskuchen-Kekse

Mit dem Rezept für Pecan Pie Cookies können Sie Ihren Südstaatenhunger in etwa 55 Minuten stillen. Für 17 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 115 Kalorien , 1 g Eiweiß und 7 g Fett . Das Rezept reicht für 36 Personen. Man kann es jederzeit genießen, aber es schmeckt besonders gut an Thanksgiving . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Schlagsahne, ein Ei, braunen Zucker und ein paar andere Zutaten, um es noch heute zuzubereiten. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es eignet sich gut als Dessert. Präsentiert von Taste of Home. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 0 % ist dieses Gericht noch verbesserungswürdig. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, sehen Sie sich auch diese ähnlichen Rezepte an: Gluten- und milchfreier Pecan Pie ,Janets St. Regis Pecan Pie mit honigglasierten Pekannüssen und Pecan Pie Cheesecake .

Nur Knoblauchtoast

Just Garlic Toast benötigt von Anfang bis Ende etwa 15 Minuten . Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie, ovo-lakto-vegetarische und vegane Rezept hat 300 Kalorien , 11 g Eiweiß und 3 g Fett pro Portion. Dieses Rezept ist für 4 Personen. Für 1,07 $ pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person fand dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Nur wenige Leute mochten diese Beilage wirklich. Präsentiert von Allrecipes. Mit einer Spoonacular- Wertung von 62 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Just Another Tiramisu , Just Julie‘s BBQ Spicy Black Bean Burgers und White Bean and Garlic Soup with Spinach and Crispy Prosciutto and Rosemary-Garlic Toasts .

Rucola-Apfel-Radieschen-Salat mit Apfelwein-Vinaigrette

Rucola-, Apfel- und Radieschensalat mit Apfelweinvinaigrette könnte genau das Vorspeisengericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit jeweils 68 Kalorien , 1 g Eiweiß und 4 g Fett . Für 1,12 $ pro Portion deckt dieses Rezept 7 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Radieschen, Salz und Pfeffer, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten . Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Mit einer Spoonacular- Wertung von 75 % ist dieses Gericht gut. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Rucola-Zitrus-Salat mit Chiasamen-Apfelwein-Vinaigrette , Feigen-, Apfel- und Rucola-Salat sowie Radieschen- und Brunnenkresse-Salat .

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