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Milchfreier Mac n Cheese, der sich hervorragend für die Hausmannskost eignet

Hausmannskost muss nicht langweilig und fad sein. Mit den richtigen Zutaten und ein wenig Kreativität können Sie köstliche und milchfreie Mac n Cheese zubereiten, die Ihnen sicher schmecken werden. Milchfreier Mac n Cheese ist eine großartige Option für diejenigen, die nach einer gesünderen und schmackhafteren Alternative zu traditionellem Mac n Cheese suchen. Mit seinem cremigen und käsigen Geschmack ist dieses Gericht sicher ein Hit für alle in der Familie.

Es ist nicht nur milchfrei, sondern enthält auch keine künstlichen Inhaltsstoffe oder Konservierungsstoffe. Das Beste daran ist, dass es einfach zuzubereiten ist und an die individuellen Ernährungsbedürfnisse angepasst werden kann. Dieser milchfreie Mac n Cheese wird sicher ein Hit für die ganze Familie sein, also zögern Sie nicht, ihn auszuprobieren!

Was sind die besten milchfreien Mac n Cheese-Rezepte?

Dieses milchfreie Mac n Cheese-Rezept ist einfach und leicht zu befolgen. Sie benötigen die folgenden Zutaten: glutenfreie Makkaroni-Nudeln, Olivenöl, pflanzliche Milch (z. B. Mandel- oder Hafermilch), Nährhefe, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Meersalz, gemahlener schwarzer Pfeffer und Ihre Lieblingsmilch- kostenlose Käsealternative. Um die Sauce für dieses Gericht zuzubereiten, müssen Sie einen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und das Olivenöl hinzufügen. Sobald das Öl heiß ist, fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und lassen Sie ihn einige Minuten kochen, bis er duftet. Als nächstes fügen Sie die pflanzliche Milch hinzu und bringen Sie es zum Köcheln, bevor Sie die Nährhefe hinzufügen. Verquirlen Sie alle diese Zutaten, bis sie gut vermischt sind, und würzen Sie sie dann mit Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Meersalz und Pfeffer. Rühren Sie zum Schluss Ihre bevorzugte milchfreie Käsealternative ein, bis sie in der Sauce geschmolzen ist.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung von milchfreiem Mac n Cheese

Die Herstellung von milchfreiem Mac n Cheese ist einfacher als Sie denken. Alles, was Sie brauchen, sind ein paar einfache Zutaten und einige grundlegende Küchenutensilien. Beginnen Sie, indem Sie Ihren Ofen auf 375 Grad Fahrenheit vorheizen. Als nächstes die Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten und abtropfen lassen. In einem großen Topf vegane Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, dann Knoblauch und Zwiebel hinzufügen und kochen, bis sie weich sind. Fügen Sie den veganen Frischkäse hinzu und rühren Sie, bis er geschmolzen ist. Als nächstes die Gemüsebrühe langsam unter ständigem Rühren hinzugeben. Sobald alle Zutaten kombiniert sind, die gekochten Nudeln hinzufügen und mischen, bis alles gleichmäßig verteilt ist. Gießen Sie die Mischung schließlich in eine ofenfeste Form und backen Sie sie 20 Minuten lang oder bis sie oben goldbraun sind. Heiß servieren und für zusätzlichen Geschmack mit frischer Petersilie bestreuen. Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie einen köstlichen milchfreien Mac n Cheese herstellen, der sicher jedem in Ihrer Familie schmecken wird!

Tipps zur Herstellung von milchfreiem Mac n Cheese

Der Schlüssel zur Herstellung eines köstlichen milchfreien Mac n Cheese liegt darin, die richtigen Zutaten zu finden. Beginnen Sie damit, den traditionellen Cheddar-Käse durch Ihren bevorzugten veganen Käse zu ersetzen. Du kannst auch Mandel- oder Cashewmilch als Ersatz für normale Milch verwenden. Zusätzlich können Sie glutenfreie Nudeln oder Kichererbsennudeln für zusätzliche Ernährung und Geschmack verwenden. Sobald Sie Ihre Zutaten gesammelt haben, ist es Zeit mit dem Kochen zu beginnen! Um einen möglichst aromatischen Mac n Cheese zuzubereiten, kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Mischen Sie nach dem Kochen Ihren veganen Käse und die Pflanzenmilch Ihrer Wahl unter, bis alle Zutaten miteinander verbunden sind. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken und genießen!

Ideen für milchfreie Makkaroni mit Käse Mahlzeiten
Frohe Weihnachten Tee

Das Rezept „Merry Christmas Tea“ kann in etwa 25 Minuten zubereitet werden. Eine Portion enthält 162 Kalorien , 0 g Eiweiß und 1 g Fett . Dieses Rezept reicht für 9 Personen und kostet 2,9 $ pro Portion. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Man kann es jederzeit genießen, aber es schmeckt besonders gut zu Weihnachten . Wenn Sie Zimtstangen, Wasser, Honig und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es eignet sich gut als relativ günstiges Getränk. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 31 % verdient . Diese Wertung ist nicht so überragend. Cringle Christmas Crack (der beste Weihnachts-Crack aller Zeiten!) , Mandel-Tee-Kekse und Gurken-Minz-Tee-Sandwiches sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Saftwein

Wenn Sie etwa 2 Stunden in der Küche verbringen können, könnte Juice Wine ein hervorragendes glutenfreies, milchfreies, ovo-lakto-vegetarisches und FODMAP-freundliches Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept ist für 6 Personen. Eine Portion enthält 683 Kalorien , 1 g Eiweiß und 1 g Fett . Für 99 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Weinhefe, Saft, Hefenährstoff und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es eignet sich gut als preiswerte Beilage. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % verdient . Diese Wertung ist sehr schlecht (aber noch veränderbar). Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Sellerie-Ingwer-Saft , Spareribs mit Cranberry- und Orangensaft und Detox-Orangen-Karottensaft .

Südwestlicher Sommersalat

Der südwestliche Sommersalat ist in etwa 15 Minuten fertig. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ovo-lakto-vegetarische Rezept hat 97 Kalorien , 2 g Eiweiß und 7 g Fett pro Portion. Für 68 Cent pro Portion erhalten Sie ein Hors d'œuvre für 4 Personen. Man kann es jederzeit genießen, aber es schmeckt besonders gut zum 4. Juli . 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Tomaten, Fenchelsamen, Limettensaft und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 71 % . Ähnliche Rezepte sind „Healthy Southwestern Oatmeal“ , „Quick and Easy Southwestern Corn Chowder“ und „Southwestern Stuffed Mushrooms“ .

Honig-Birnen-Eistee

Honig-Birnen-Eistee ist vielleicht genau das Getränk, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Für 93 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 0 g Eiweiß , 0 g Fett und insgesamt 149 Kalorien . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Wasser, Birnennektar, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 2 Leute haben dieses Rezept zubereitet und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, milchfrei und ovo-lakto-vegetarisch ernähren. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % verdient . Diese Wertung ist verbesserungswürdig. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Eistee mit Honig, Ingwer und Zitrone“ , „Käsekuchen mit koreanischem Honig-Zitronen-Tee“ und „Haferkekse mit Eis“ .

Mit knusprigen Zwiebeln gebackene Hähnchenschenkel

Gebackene Hähnchenkeulen mit knusprigen Zwiebeln könnten genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept reicht für 6 Personen und kostet 80 Cent pro Portion . Eine Portion enthält 247 Kalorien , 6 g Eiweiß und 17 g Fett . 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenkeulen, Eier, Mehl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % , was sehr schlecht ist (aber noch machbar). Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Gebackene Teriyaki-Hähnchenkeulen , Hähnchenkeulen mit Balsamico-Honig und Hähnchenkeulen mit Brombeeren und Balsamico .

Lavendel-Minz-Tee

Die Zubereitung von Lavendel-Minz-Tee dauert von Anfang bis Ende etwa 15 Minuten . Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 0 g Eiweiß , 0 g Fett und insgesamt 15 Kalorien . Für 29 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 1 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist für 4 Personen. 1080 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Für dieses Rezept von Taste of Home werden Minzblätter, Rosmarin, Honig und Wasser benötigt. Es eignet sich gut als Getränk. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, milchfrei, paläolithisch und ovo-lakto-vegetarisch ernähren. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine sehr schlechte (aber noch vegetarische) Spoonacular-Bewertung von 0 % . Ähnliche Rezepte sind Lavendeltee mit französischen Zitronen-Macarons , Wildbrombeersorbet mit Gartenminze und Lavendel und Gurken-Minz-Tee-Sandwiches .

Tropische Hähnchenspieße

Tropische Hähnchen-Kabobs sind vielleicht genau das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 664 Kalorien , 27 g Eiweiß und 3 g Fett . Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Für 2,37 $ pro Portion deckt dieses Rezept 25 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person fand dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Eine Mischung aus Ananas, Zwiebeln, Pfefferflocken und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie Diät einhalten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 54 % verdient . Diese Wertung ist solide. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Chicken Shish Kabobs , Tropical Thai Chicken Curry und Grilled Kabobs .

Kartoffelkugel

Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere milchfreie Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht Kartoffelkugel ausprobieren. Dieses Rezept ergibt 12 Portionen mit jeweils 207 Kalorien , 5 g Eiweiß und 6 g Fett . Für 35 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird ein Hit bei Ihrer Chanukka- Feier sein. Wenn Sie Rapsöl, Kartoffeln, Matzenmehl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nicht viele Leute mochten dieses jüdische Gericht wirklich. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Es eignet sich gut als Vorspeise. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Spoonacular- Wertung von 43 % ist dieses Gericht gut.Nudel-Kugel mit Ananas (glutenfrei, milchfrei ), Spinat-Kugel und reichhaltige Ofenkartoffelsuppe mit knusprig frittierten Kartoffelschalen sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Süß-saurer Brokkoli-Nudelsalat

Süß-saurer Brokkoli-Nudelsalat ist von Anfang bis Ende in etwa 20 Minuten fertig. Für 35 Cent pro Portion erhalten Sie eine Vorspeise für 6 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 245 Kalorien , 6 g Eiweiß und 3 g Fett pro Portion. Wenn Sie Mayonnaise, Brokkoliröschen, Thymianblätter und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 59 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Osternest-Kuchen mit Sauerrahm-Royal-Icing und Pistazien , La Nonnas süß-saurer Auberginen-Dip und Superschnelle würzige süß-saure Garnelen .

Sonnige Spargeltapenade

Brauchen Sie ein milchfreies, ovo-lakto-vegetarisches und veganes Soßengericht ? Sonnige Spargeltapenade könnte ein fantastisches Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3 g Eiweiß , 5 g Fett und insgesamt 79 Kalorien . Dieses Rezept ist für 8 Personen. Für 81 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 46 würden sagen, es ist genau das Richtige. Eine Mischung aus Petersilienzweigen, Ahornsirup, Pfefferflocken und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine spektakuläre Spoonacular-Wertung von 97 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Das einfachste Frühstück aller Zeiten: Sonniges Fruchtparfait , Tapenade aus gerösteten roten Paprikaschoten und Crostini aus gerösteten Tomaten mit Oliventapenade .

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