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Milchfreier Mac n Cheese, der sich hervorragend für die Hausmannskost eignet

Hausmannskost muss nicht langweilig und fad sein. Mit den richtigen Zutaten und ein wenig Kreativität können Sie köstliche und milchfreie Mac n Cheese zubereiten, die Ihnen sicher schmecken werden. Milchfreier Mac n Cheese ist eine großartige Option für diejenigen, die nach einer gesünderen und schmackhafteren Alternative zu traditionellem Mac n Cheese suchen. Mit seinem cremigen und käsigen Geschmack ist dieses Gericht sicher ein Hit für alle in der Familie.

Es ist nicht nur milchfrei, sondern enthält auch keine künstlichen Inhaltsstoffe oder Konservierungsstoffe. Das Beste daran ist, dass es einfach zuzubereiten ist und an die individuellen Ernährungsbedürfnisse angepasst werden kann. Dieser milchfreie Mac n Cheese wird sicher ein Hit für die ganze Familie sein, also zögern Sie nicht, ihn auszuprobieren!

Was sind die besten milchfreien Mac n Cheese-Rezepte?

Dieses milchfreie Mac n Cheese-Rezept ist einfach und leicht zu befolgen. Sie benötigen die folgenden Zutaten: glutenfreie Makkaroni-Nudeln, Olivenöl, pflanzliche Milch (z. B. Mandel- oder Hafermilch), Nährhefe, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Meersalz, gemahlener schwarzer Pfeffer und Ihre Lieblingsmilch- kostenlose Käsealternative. Um die Sauce für dieses Gericht zuzubereiten, müssen Sie einen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und das Olivenöl hinzufügen. Sobald das Öl heiß ist, fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und lassen Sie ihn einige Minuten kochen, bis er duftet. Als nächstes fügen Sie die pflanzliche Milch hinzu und bringen Sie es zum Köcheln, bevor Sie die Nährhefe hinzufügen. Verquirlen Sie alle diese Zutaten, bis sie gut vermischt sind, und würzen Sie sie dann mit Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Meersalz und Pfeffer. Rühren Sie zum Schluss Ihre bevorzugte milchfreie Käsealternative ein, bis sie in der Sauce geschmolzen ist.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung von milchfreiem Mac n Cheese

Die Herstellung von milchfreiem Mac n Cheese ist einfacher als Sie denken. Alles, was Sie brauchen, sind ein paar einfache Zutaten und einige grundlegende Küchenutensilien. Beginnen Sie, indem Sie Ihren Ofen auf 375 Grad Fahrenheit vorheizen. Als nächstes die Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten und abtropfen lassen. In einem großen Topf vegane Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, dann Knoblauch und Zwiebel hinzufügen und kochen, bis sie weich sind. Fügen Sie den veganen Frischkäse hinzu und rühren Sie, bis er geschmolzen ist. Als nächstes die Gemüsebrühe langsam unter ständigem Rühren hinzugeben. Sobald alle Zutaten kombiniert sind, die gekochten Nudeln hinzufügen und mischen, bis alles gleichmäßig verteilt ist. Gießen Sie die Mischung schließlich in eine ofenfeste Form und backen Sie sie 20 Minuten lang oder bis sie oben goldbraun sind. Heiß servieren und für zusätzlichen Geschmack mit frischer Petersilie bestreuen. Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie einen köstlichen milchfreien Mac n Cheese herstellen, der sicher jedem in Ihrer Familie schmecken wird!

Tipps zur Herstellung von milchfreiem Mac n Cheese

Der Schlüssel zur Herstellung eines köstlichen milchfreien Mac n Cheese liegt darin, die richtigen Zutaten zu finden. Beginnen Sie damit, den traditionellen Cheddar-Käse durch Ihren bevorzugten veganen Käse zu ersetzen. Du kannst auch Mandel- oder Cashewmilch als Ersatz für normale Milch verwenden. Zusätzlich können Sie glutenfreie Nudeln oder Kichererbsennudeln für zusätzliche Ernährung und Geschmack verwenden. Sobald Sie Ihre Zutaten gesammelt haben, ist es Zeit mit dem Kochen zu beginnen! Um einen möglichst aromatischen Mac n Cheese zuzubereiten, kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Mischen Sie nach dem Kochen Ihren veganen Käse und die Pflanzenmilch Ihrer Wahl unter, bis alle Zutaten miteinander verbunden sind. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken und genießen!

Ideen für milchfreie Makkaroni mit Käse Mahlzeiten
Scharfer Hühnersalat

Brauchen Sie ein milchfreies Hauptgericht ? Heißer Hühnersalat könnte ein fantastisches Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,32 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 25 g Eiweiß , 41 g Fett und insgesamt 546 Kalorien . Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Für dieses Rezept von Taste of Home werden Pilzstiele und -stücke, Sellerie, Mayonnaise und Kartoffelchips benötigt. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 54 % , was gut ist. Ähnliche Rezepte sind Heißer Kartoffelsalat , LAMM- UND NIEREN-HOTPOT und Heißer Krabbendip .

Walnuss-Brownies

Walnuss-Brownies sind ein milchfreies Dessert. Dieses Rezept reicht für 24 Personen. Für 42 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 4 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 269 Kalorien , 4 g Eiweiß und 12 g Fett . Eine Mischung aus Walnüssen, Eiern, halbsüßen Schokoladenstückchen und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder ausprobieren. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert es ungefähr 45 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % , was verbesserungswürdig ist. Apfel-Walnuss-Brownies , Apfel-Walnuss-Kuchen und Apfel-Walnuss-Quadrate sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Party italienische Hochzeitssuppe

Die italienische Party-Hochzeitssuppe ist ein mediterranes Hauptgericht. Für 2,53 $ pro Portion deckt dieses Rezept 29 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Rezept ist für 12 Personen. Eine Portion enthält 449 Kalorien , 48 g Eiweiß und 19 g Fett . Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Ei, Zwiebeln, Spinat und ein paar andere Zutaten, um es noch heute zuzubereiten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept zubereitet, und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich milchfrei ernähren. Es ist perfekt für den Winter . Präsentiert von Allrecipes. Mit einer Spoonacular- Wertung von 69 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte sind Authentische mexikanische Hochzeitskekse , Königliche Hochzeits-Birnen- und Koriander-Scones und Heißer Party-Dip mit Käse und Speck .

Walnuss-Brownies

Man kann nie zu viele Dessertrezepte haben, also probieren Sie Walnuss-Brownies aus. Für 12 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 93 Kalorien , 1 g Eiweiß und 6 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 36 Personen. Wenn Sie Eier, Walnüsse, Pflanzenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und mochte es. Es ist ein preiswertes Rezept für Fans der amerikanischen Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % verdient . Diese Wertung ist sehr schlecht (aber noch verbesserungswürdig). Ähnliche Rezepte sind Apfel-Walnuss-Brownies , Apfel-Walnuss-Kuchen und Apfel-Walnuss-Quadrate .

Zitronen-Joghurt-Brot

Wenn Sie etwa 1 Stunde Zeit in der Küche haben, ist Zitronen-Joghurt-Brot vielleicht ein tolles milchfreies und ovo-lakto-vegetarisches Rezept zum Ausprobieren. Dieses Rezept reicht für 12 Personen. Das Frühstück hat 171 Kalorien , 2 g Eiweiß und 7 g Fett pro Portion. Für 17 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 4 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Backpulver, Zitronensaft, Rapsöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % verdient . Diese Wertung ist verbesserungswürdig. Ähnliche Rezepte sind Zitronen-Brombeer-Brot mit Zitronenglasur ,Gewürzte Lammfleischbällchen mit Zitronen-Minz-Joghurtsauce und Zucchini-Burger mit Zitronen-Kräuter-Joghurtsauce .

Kirsch-Apfel-Gitterkuchen

Kirsch-Apfel-Gitterkuchen ist ein Dessert für 8 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4 g Eiweiß , 14 g Fett und insgesamt 343 Kalorien . Für 1,36 $ pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Apfelsaft, Maisstärke, Kirschen und gemahlenen Zimt. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 5 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie Diät einhalten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 35 % verdient . Diese Wertung ist eher schlecht. Frühstücksmuffins mit Apfel, Kirsche, Birne und Mandeln , Kirsch-Beeren-Kuchen mit Agavendicksaft-Butterkruste und Apfel-Pudding-Kuchen mit Haferflockenkruste sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Chili Mac

Chili Mac ist ein Hors d'œuvre für 6 Personen. Eine Portion enthält 283 Kalorien , 13 g Eiweiß und 2 g Fett . Für 1,03 $ pro Portion deckt dieses Rezept 16 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Tomatensoße, Knoblauchzehen, Chiligewürz und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Es kann jederzeit genossen werden, eignet sich aber besonders gut für den Super Bowl . Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 6 Stunden und 15 Minuten . Nicht viele Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie Diät einhalten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 67 % verdient . Diese Wertung ist ziemlich gut. Skillet Chili Mac , Instant Pot Chili Mac und Almost Guilt Free Mac and Cheese sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Einfaches Pad Thai

Einfaches Pad Thai könnte genau das milchfreie und ovo-lakto-vegetarische Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Hauptgericht hat 745 Kalorien , 26 g Eiweiß und 41 g Fett pro Portion. Dieses Rezept ist für 4 Personen. Für 1,08 $ pro Portion deckt dieses Rezept 24 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Koriander, Spaghetti, Zucker und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es ist ein ziemlich preiswertes Rezept für Fans asiatischer Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Mit einer Spoonacular- Wertung von 61 % ist dieses Gericht solide. Pad Se Ew Tofu mit Gemüsenudeln , Einfacher gebratener Thai-Reis und Spargel nach thailändischer Art mit Tintenfisch sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Französisches Ei-Speck-Sandwich

Das französische Sandwich mit Ei und Speck ist ein milchfreies Rezept für 2 Portionen. Für 3,05 $ pro Portion deckt dieses Rezept 20 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17 g Eiweiß , 24 g Fett und insgesamt 617 Kalorien . Dieses Rezept von Allrecipes hat 27 Fans. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Es funktioniert gut als ziemlich teures Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Speck, Brot, Ahornsirup und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten . Insgesamt bekommt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 66 % . Probieren Sie das offene Eiersandwich mit Speck, Spargel und Pesto , das Good-Egg-Salat-Sandwich und 3 köstliche Varianten eines Eiersalat-Sandwichs für ähnliche Rezepte.

Gestapelte Weihnachtsbaumplätzchen

Gestapelte Weihnachtsbaumplätzchen sind ein milchfreies Rezept für 18 Portionen. Für 81 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1 g Eiweiß , 11 g Fett und insgesamt 355 Kalorien . Es ist perfekt für Weihnachten . 1 Person fand dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Wenn Sie Vanilleextrakt, Zuckerplätzchenteig, farbigen Zucker und Streusel und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten . Insgesamt bekommt dieses Rezept eine sehr schlechte (aber noch machbare) Spoonacular-Wertung von 0 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefiel, mochten auch Gingerbread Christmas Tree Cookies , Cringle Christmas Crack (Der beste Weihnachtscracker aller Zeiten!) und Divine Christmas Candy Cane Cookies .

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